SATYAM YOGA Special Class




일정

날짜  |  2023년 3월 20일(월), 22일(수). 27일(월), 29일(수)

시간  |  12:00pm - 2:00pm (120분)

장소  |  사트얌요가서울  장소확인하기>>


내용

3월 스페셜 클래스

여성의 삶의 주기와 셀프케어 요가

with 화영 선생님


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화영 선생님은 사트얌요가서울 오픈때부터 지금까지 함께 하고 있는 메인티처로서, 17년 넘게 국내외에서 요가를 배우고 나누며 계속해서 성장해 나가고 계십니다.  오랜 시간 요가를 하며 한 명의 여성으로 또 수련생이자 안내자로서 궁금증이 생겨, 그 답을 찾기 위해 몇년 전 발리에서 'Women's Self Care' 200시간 과정을 수료하셨습니다. 이후에도 요가와 여성에 대한 공부를 꾸준히 이어왔으며, 2019-2021 '레벨2 TTC - The Way of Wise Women'에서 여성의 몸에 대한 생리학, 해부학 부분과 여성의 삶의 주기에 대해 교육한 바 있습니다. 3월에 오픈하는 스페셜 클래스에서는 여성으로 지혜롭게 요가하며 살아갈 수 있는 노하우들을 알려 드립니다. 이번 교육을 통해 여러분의 삶으로 가져가시길 바랍니다.

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여성의 몸은 고유한 장기 '자궁'이 존재함으로써

작게는 생리주기, 크게는 유아기를 지나 초경 이후

가임기, 완경기, 완경기 이후 생의 주기로 이어집니다.


이번 스페셜 클래스의 첫 번째 주간에는 우리의 몸에 대해, 

두 번째 주간에는 삶의 주기에 대하여 함께 나누고자 합니다.


이론 1시간 + 요가수련 1시간으로 진행되며,

수련은 누구나 함께 할 수 있는 레벨의 움직임이 될거에요!


  • 3월 20일(월) : 나의 몸 이야기 하나, 외음(vulva)
  • 3월 22일(수) : 나의 몸 이야기 둘, 자궁(uterus)
  • 3월 27일(월) : 여성 삶의 주기 이야기 '지혜로운 월경 생활'
  • 3월 29일(수) : 여성 삶의 주기 이야기 '가임기와 완경기'

대상

여성의 삶의 주기와 요가에 대해 알고 싶은 누구나


수업료

4 classes 20만원 / 1 class 6만원



<환불 규정>
교육 시작 7일 전 - 100% 환불
교육 시작 6~2일 전 - 50% 환불
교육 시작 1일 전~시작 후 - 환불 불가


문의

02-749-9091 | satyamyogaseoul@gmail.com

스스로의 삶을 지혜롭게 만들며 순간순간을 음미하며 살아갈 수 있도록 함께 성장하는 시간이 되시길 바랍니다. NAMASTE ...

사트얌 요가 서울

대표: 샤일라 | 사업자 번호 : 267-47-00869

서울 마포구 새창로 40, 5층 (도화동, 공덕역 10번 출구)

02-749-9091  satyamyogaseoul@gmail.com

(평일 2:00PM - 9:00PM / 주말,공휴일 휴무)