사트얌요가 워크샵

알림

알기 쉬운 해부학

with 화영 선생님

소중한 내 삶을 오랫동안 건강하게,
좋아하는 요가를 평생 즐길 수 있게 돕는
삶 전반에 도움을 주는 실전해부학 수업으로
매트 위에서,
그리고 삶에 대부분을 차지하는
매트 바깥 일상에서 내 몸 사용 방법을 배워봅니다.

교육 내용
- 이해하기 쉬운 해부학 입문
- 몸에서 뼈, 근육은 무슨일을 하고 있을까?
- 나에 본(bone:뼈) 모양과 움직임
- 일상생활에서 바른자세를 응용하는 방법
- 아사나로 배워보는 꼭 알아야 하는 근육들
대상
- 내 몸을 건강하게 쓰고 싶은 일반 요가 수련자
- 해부학이 어려운 요가강사

<환불 규정>
교육 시작 7일 전 - 100% 환불
교육 시작 6~2일 전 - 50% 환불
교육 시작 1일 전~시작 후 - 환불 불가