SATYAM YOGA TEACHERS

SEOHYUN                      

매트위에 서면 수많은 넘어짐을 경험해요
당장은 그 넘어짐들이 부정적으로만 보이지만

그 넘어짐들이 있기에 일어설 기회들이 생기고
계속해서 일어서다보면 몸에도 그리고 마음에도
단단함이 붙기 시작하더라구요

제게 요가는 잘 일어서는 연습이에요
계속 넘어지다 결국 넘어가짐을 경험하는

저는 여전히 자주 넘어지고
앞으로 계속 넘어지겠지만
저와 함께 하는 분들이
넘어질 때나, 힘이들 때나 다시 일어날 수 있게
곁에서 손내밀어 드리고 응원해드릴게요

about SEOHYUN_ EN

When I'm on the mat I experience a lot of falls.
For now, though, the falls are likely to be negative, but the falls are a challenge for me.

When I continued to stand up without feeling frustrated, I felt my body and mind became solid.

To me, yoga is a good practice of body and mind.
Continue to fall Overcome eventually

Although I'm still falling and going to fall
I will give you my hand and support you when you fall down or when you are tired.