요가는 내 자신에 대해 더 잘 이해하도록 돕는 하나의 움직임입니다. 나를 온전히 느껴주고 받아들이는 연습을 통해 몸이 지금 나에게 무슨 말을 하고있는지 귀 기울여 보세요.

내 모습과 마주하는 것을 습관처럼 도망치게 된다면 매트 위에 올라와 진짜 나 자신과 만나보세요. 자기 자신과 가장 친한 친구가 되었을 때 내 몸 뿐만 아니라 내 삶이 변화하는 것을 직접 경험하시게 될 거예요.

진심을 담아 안내하고 싶습니다.


저는 요가강사 배수현 입니다.

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Yoga is a way of life, the divine practice that helps you to know yourself better. Through practicing myriads of Yoga moves and by loving your body, you may come to an awareness that your body intimately resonates with you.

If you have a habit of losing confidence, a fear in seeing the real you, come up to the mat and have this unique opportunity to encounter your very self. When your body becomes your true friend, you will be able to recognize how it can shape your life in a brand new way!

I'd like to accompany you in this journey of life long practice.

I am Su Hyeon Bae, a Yoga instructor who believes in the fullness of life.

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