아사나의 원리와 핸즈온 with 우선
요가를 수련하고 수업하면서 '어떻게 하면 효과적으로 요가 자세가 더 좋아질 수 있을까?', '학생들이 스스로 몸을 인지하도록 하고, 동시에 자세의 방향성을 제시 할 수 있는 방법은 무엇일까?'에 대해 많이 생각하였습니다. 오랜 고민과 수련을 통해, 아사나의 원리를 이해 한다면 나의 수련과 더불어 학생들을 안내할 때도 부상과 멀어지고 안전하게 발전 할 수 있게 됨을 알게 되었습니다. 이번 교육 안에서 움직임에 대해 이해하고, 부상 없이 안전하게 핸즈온 할 수 있는 노하우를 얻어 가시기 바랍니다. 1월에 만나요!
- 교육 내용
- 핸즈온 기본 원칙
- 전굴, 후굴, 측굴, 비틀기 아사나의 원리 이해
- 아사나 원리의 이해를 바탕으로 한 다양한 핸즈온
- 대상
- 수업은 하고 있지만 핸즈온이 두렵고 어려운 분들
- 힘으로 하는 핸즈온 보다는 안전하게 안내를 원하는 분들
- 움직임에 대한 이해가 필요한 분들
- 교육비 330,000원
<환불 규정>
교육 시작 7일 전 - 100% 환불
교육 시작 6~2일 전 - 50% 환불
교육 시작 1일 전~시작 후 - 환불 불가
