SATYAM YOGA Special Class




일정

날짜  |  2022년 12월 월/수/금 (11회) "마감"
 * 매월 1개월씩 등록

시간  |  1:00pm - 2:30pm (90분)

장소  |  사트얌요가서울  장소확인하기>>


내용

'The Asana' 는 우선 선생님만의 노하우가 결집된 개인맞춤 소그룹 수업입니다. 우선 선생님이 오랜 시간 수련하고 마이솔, 하타 수업을 지도해오며 각자의 체형에 맞는 수련 방식이 필요함을 인지하여, 이를 바탕으로 개설되었습니다.

 

이 수업은 어떠한 요가 스타일에 국한되지 않습니다. 아사나의 성장을 위해 수련자 각자에게 필요한 수련 방법을 제시하고, 섬세한 핸즈온을 통해 더 깊은 아사나를 만들어가도록 도와줄 것입니다.

 

또한 소수의 인원으로 진행되어 우선 선생님의 수련 방식과 노하우를 수련자 개개인에게 잘 전달할 수 있게 준비 되었습니다.

 

'The Asana' 수업은 아사나의 발전 뿐만 아니라 부상을 줄이고 스스로 수련 방향성을 잡아가는 시간이 될 것 입니다.


대상

기초 체력과 기본적인 몸의 인지능력이 필요한 수업입니다.

아래 아사나들의 유지가 가능한 분에 한해 신청이 가능합니다.


  • 시르사아사나 30초 이상
  • 우르드바다누라사나 30초 이상
  • 바카아사나 5호흡 이상

수업료

300,000원


<환불 규정>
교육 시작 7일 전 - 100% 환불
교육 시작 6~2일 전 - 50% 환불
교육 시작 1일 전~시작 후 - 환불 불가


문의

02-749-9091 | satyamyogaseoul@gmail.com

스스로의 삶을 지혜롭게 만들며 순간순간을 음미하며 살아갈 수 있도록 함께 성장하는 시간이 되시길 바랍니다. NAMASTE ...

사트얌 요가 서울

대표: 샤일라&최우선 | 사업자 번호 : 227-12-61041

서울시 용산구 한강대로 95, 래미안 용산 더 센트럴 B동 412호

02-749-9091  satyamyogaseoul@gmail.com

(평일 9:30AM - 9:00PM / 주말,공휴일 휴무)

사트얌 요가 서울 - 발리

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